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a6娱乐平台下载手机·冬季气候干燥,润肺止咳有啥招?不妨试试这么做

发布时间:2020-01-08 12:29:17
点击数: 3780

a6娱乐平台下载手机·冬季气候干燥,润肺止咳有啥招?不妨试试这么做

a6娱乐平台下载手机,冬季气候干燥

不少人会出现口干、咳嗽等症状

润肺止咳,该咋办?

对此,网友支招

↓↓↓

“听说秋梨膏能起到润肺止咳的效果”

“雪梨也能润肺止咳,吃秋梨膏不如买些雪梨,

雪梨煮汤止咳效果更好。”

冬季润肺止咳

秋梨膏和雪梨,哪个效果更好

往下看,听听专家怎么说

专家介绍

秋梨膏和梨是两个概念

秋梨膏源自古代宫廷

是润肺止咳的药膳

秋梨膏用梨熬制

其间添加冰糖或砂糖

有的还会加入川贝、葛根等中草药

不同厂家生产的秋梨膏

配料有所不同

整体来看

润肺止咳效果不错

梨也可以起到清热润肺的作用

您知道吗?

梨皮还是一味中药材

它的作用就是润肺

需要注意的是

引起咳嗽的原因有很多

因肺燥引发的咳嗽

食用雪梨有一定止咳效果

那么,在什么情况下

适宜饮用秋梨膏

冲饮秋梨膏时,又该注意点啥?

饮用秋梨膏,这些要注意

干咳、少痰、口干、口渴

皮肤干燥,或舌红苔少

更适于饮用秋梨膏

北方冬季干燥,室内暖气充足

对于气道黏膜的保护黏液

以及气道的上皮纤毛

会产生一定的损伤

秋冬季节

易引发上呼吸道感染

诱发支气管炎、哮喘等

呼吸系统疾病

饮用秋梨膏

可以润肺养肺

不过

需根据自身情况选择用量

如饮用后

出现闹肚子或肚胀的情况

则应酌情减少用量

对于儿童来说

每日饮用秋梨膏2~3勺即可

不宜过多

脾胃虚寒人群和糖尿病患者

最好不要饮用秋梨膏

选购秋梨膏,需要注意些什么?

秋梨膏种类繁多

除了普通秋梨膏

还有添加了中草药成分的产品

可以看看秋梨膏的外包装上

是否标注有

“金银花”“甘草”“菊花”等字样

酌情选购

金银花具有清热解毒的功效

能够缓解外感病毒引起的燥邪咳嗽

菊花清热明目

甘草止咳、镇咳

选购时

需视自身情况而定

另外

甘草易导致水肿

不能久用

这样吃梨,润肺效果好

食用雪梨

也有很好的润肺效果

专家提示,梨性凉寒

体质虚寒的人要谨慎食用

以免引发腹泻、腹胀等

消化系统疾病

① 煮梨

② 蒸梨

体质虚寒者

可以将梨煮熟或蒸熟

与汤水一同食用,效果更佳

秋梨膏对于阴虚肺热的燥咳

效果较好

但对于风寒咳嗽

效果不佳

可以根据自身情况而定

冬季气候干燥

润肺止咳,您还有啥小妙招?

欢迎留言与我们分享。

(编辑:戈婧然)